昼御飯 ホウレンソウとサラダチキンのあえもの、ホッケの焼いたもの、アサリの味噌汁 、約一名豚丼、炒り玉子コーン入り

昼御飯 麻婆豆腐 グラタン 夕御飯 トンテキ、サラダ、アジのフライ、豆腐の中華風スープ

良い映画でした。

昼御飯 魚の煮付、きんぴらごぼう、イカの煮付け、中華風だんごスープ など 夕御飯 豚の角煮、白身魚のバター焼き、水菜のサラダ

をしていただいてます🙇 この写真を元にあるソフトで厚みのある合成をする予定です。 お世話になりありがとうございます。

新天町商店街の組合食堂 安くて上手い、スペシャルランチで620円 新天町のファミマの3階郵便局の上です。組合の食堂なので看板無し。 久しぶり完食

博多へ この間の日曜日に来た広島 新幹線は最近外人だらけだったけど、今日はほとんどいない😱

最近、昼御飯と夕御飯を作っているので手荒れが酷い😭細胞培養の解きは週３だからまだましであった😅痛い…

昼御飯 &夕御飯 カマスの干物、キャベツとモヤシ炒め、ポトフ、アサリの味噌汁昼と夜ゴッチャです。

ついでに牡蠣屋

市民にも有名な回転寿司

広島駅の北の山の上にいつも不思議と 今日やっとてっぺんに。東照宮関係❓

スパサラ、カボチャのそぼろあんかけ、アジの開き、昨日の残り

今日は岡山、明日は広島 さてどうなることやら？

中華風肉団子汁、カレイとオコゼの唐揚げ、サラスパ

夕御飯 海鮮丼 アサリの味噌汁 煮豚

昼御飯 カレイの煮付け、焼肉、かき玉汁 夕御飯 筑前煮、みりん干し、揚げ餃子、豆の煮物

昼御飯 ラーメン みそ、とんこつ、しお味 白菜、ニンジン、たまねぎ、豚肉の炒め物のせ＋チャーシュー夕御飯 おでん

いろいろ考えると分からなくなるのでとりあえずメモ

サバフィーレの付け焼き、チャーシュー丼、シュウマイ、簡単サラダ、豆腐の玉子とじ、カボチャサラダの味噌汁ちなみに昨日の夕御飯は厚揚げのそぼろあんかけ、肉団子のスープ、赤魚の煮付け で別当カツカレー今日の夕御飯は豚のしょうが焼き、モヤシ炒め、ロ…

昼御飯 豚汁 ホッケの干物 牛丼 シュウマイ 夕御飯 ブリの照り焼き カニかま玉 カボチャの照り焼き

の会議で奈良でした。

一昨日から風邪引き。昨日の夜は熱発。ろくでもない一年になりそう😭

今年もいろいろありました。まだ終わっていないこといっぱい😱 あと数日がんばろう✨

WOWOWではっぴーえんどができるまでのストーリーをインタビューでおう番組があった。高校の先輩の佐野史郎さんがインタビューしていた。佐野さんはロックの山本恭二さんと松江南高のフォークソング同好会をつくってくれた。おかげで私は今もギターを弾いてい…

一週間お休みとったけど、概要書、講演要旨、本などを書いていた。 今日は完全休憩としていつもの境港へ。