中華風肉団子汁、カレイとオコゼの唐揚げ、サラスパ

夕御飯 海鮮丼 アサリの味噌汁 煮豚

昼御飯 カレイの煮付け、焼肉、かき玉汁 夕御飯 筑前煮、みりん干し、揚げ餃子、豆の煮物

昼御飯 ラーメン みそ、とんこつ、しお味 白菜、ニンジン、たまねぎ、豚肉の炒め物のせ＋チャーシュー夕御飯 おでん

いろいろ考えると分からなくなるのでとりあえずメモ

サバフィーレの付け焼き、チャーシュー丼、シュウマイ、簡単サラダ、豆腐の玉子とじ、カボチャサラダの味噌汁ちなみに昨日の夕御飯は厚揚げのそぼろあんかけ、肉団子のスープ、赤魚の煮付け で別当カツカレー今日の夕御飯は豚のしょうが焼き、モヤシ炒め、ロ…

昼御飯 豚汁 ホッケの干物 牛丼 シュウマイ 夕御飯 ブリの照り焼き カニかま玉 カボチャの照り焼き

の会議で奈良でした。

一昨日から風邪引き。昨日の夜は熱発。ろくでもない一年になりそう😭